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落枕5分钟如何治疗

病情描述：落枕5分钟如何治疗
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析：

    落枕可以自己在家先用热敷法，比如用热水袋、热毛巾，或者直接贴膏药也可以，如果症状不见轻就要去做针灸、拔罐。

    热敷时要注意水不能过热，如果用热毛巾要及时更换，不然毛巾凉了会加重症状。用热水袋要记得间歇性热敷，以防低温烫伤。平时休息的时候尽量不要枕太高的枕头，不利于病情的恢复。

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