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缓解落枕的方法

病情描述：缓解落枕的方法

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

缓解落枕的方法主要是保守治疗。可以对颈部进行按摩或热敷，如果局部疼痛的程度比较严重，可以合理使用止痛药物进行改善，比如布洛芬缓释胶囊。

在平时生活中，要多注意颈部的保暖情况，避免受凉。同时，要选择比较柔软的枕头，也不要将枕头放置过高。另外，需要保持良好的饮食习惯。

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