大便时间改变不一定是好事,可能是肠道功能紊乱所引起,跟个人的生活作息还有不良的饮食习惯有直接的关系。
去医院做一个相关的检查,在医生指导下口服益生菌,益生菌能够调理肠道菌群紊乱,能够促进排便,每天早晨起来空腹喝一杯温开水,能够将体内的宿便及时的排出,排出体内毒素,养成定期排便的习惯。
北京医院 消化内科