膝关节韧带撕裂想要进行活动范围的功能锻炼,可以通过反复做膝关节的屈伸动作,能够增强肌肉与韧带的功能,也可以进行静蹲动作。一定要掌握好力度,避免运动过度。同时也可以结合局部冰敷或者是针灸来缓解。
膝关节韧带出现撕裂,可能会伴随疼痛以及红肿的现象,严重的也有可能会引起移位骨折。
中日友好医院 骨科-骨科一部