全部导航

首页 > 外科> 骨外科

如何瘦手臂呢

病情描述:如何瘦手臂呢
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    瘦手臂可以适当的做一些有氧运动,比如跳绳或者是游泳,能够锻炼到手臂,从而促进局部的脂肪燃烧,达到瘦身的效果,需要坚持才能有效。如果感觉效果不理想,也可以选择抽脂手术的方法进行改善。

    平时要注意控制饮食,不要吃太多的甜食或者是油腻的食物,以免导致热量摄入增多。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
医联媒体特约专家 在线咨询