寒假没怎么运动膝盖痛,这可能是膝盖部位受到外界环境中细菌刺激所造成的骨关节炎,也有可能是膝盖部位受到外界环境中的碰撞所造成的损伤。
出现膝关节疼痛等病症后,不建议长时间的进行疾跑等剧烈运动,以免对病变的部位产生刺激。可以适当的补充鸡蛋等营养较丰富的食物。
中日友好医院 骨科-骨科一部