骨折后的恢复,该如何饮食调理
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
骨折后的恢复每天需要摄入足量的淀粉,还有脂肪和蛋白质以及维生素等。比如每天可以多吃一些牛奶或者喝点豆浆,甚至多吃紫菜和海带,虾皮等食物,这对促进骨头愈合也是有帮助的。
在骨折后恢复期间一定要注意多休息,不要过度的劳累,尽量减少行走,而且也尽量注意保证营养充足。
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