骨折后吃什么愈合快
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
骨折后吃一些含有维生素和钙质比较高的食物有助于骨骼愈合，比如说牛奶、鸡蛋、骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤，这些都含有较高的蛋白质有助于骨骼生长和愈合，还有一些含有维生素的水果和蔬菜，比如说青菜、胡萝卜、芹菜、猕猴桃、苹果等，这些维生素多的水果可以有助于钙的吸收。
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