全部导航

首页 > 外科> 骨外科

骨盆太大能通过什么方式改变吗

病情描述:骨盆太大能通过什么方式改变吗
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    骨盆太大改变女性的骨盆在生产之前大部分都是很小的,生产之后是女性由于生育的原因就会导致骨盆出现病变大的情况,平时注意保持正确的坐立姿势,少贪坐多运动。

    骨盆矫正腹肌训练平板支撑是锻炼腹肌的有效动作,有利于改善骨盆前沿引发的小腹前凸,仰卧抬腿,首先是平躺在地面,双手放于身体两侧,用腹部力量慢慢将腿抬起来,膝盖微微弯曲,保持腿部与地面垂直保持15秒。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
医联媒体特约专家 在线咨询