骨关节病怎么预防
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
骨关节病可以通过以下几方面进行预防：1、体重方面。一定要保持良好的体重，根据自身的实际情况进行体育锻炼，从而增强自身的抵抗力，但是要避免做跳、蹲等运动。2、在生活方面。需要保持良好的心态，不要存在负面情绪。在饮食方面也要注意饮食的清淡，避免吃过多辛辣刺激的食物。
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