骶髂关节扭伤或半脱位,可以通过下列几个方面进行预防:1、避免上述病情的发生,建议在进行剧烈运动之前需要做好热身活动,以免在运动的过程中出现扭伤的情况。2、平时需要养成合理体育锻炼等良好的行为,减轻发病位置半脱位等病症的发作次数。3、保持充足的休息时间,减轻身体受到的疲劳。
中日友好医院 骨科-骨科一部