常见运动损伤的处理方法,主要包括以下方法:1、如果是在运动时不小心扭伤,可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水,对扭伤部位进行热敷,促进扭伤部位的血液循环,避免出现肿胀的症状。2、如果出现疼痛的情况,也可以按照医嘱使用红花油等药物,以免损伤部位引发的症状加重。
中日友好医院 骨科-骨科一部