平时如何保养嗓子,可以从饮食上来进行调整,多吃一些清淡的食物来进行保护嗓子,如果嗓子出现沙哑,可以通过使用嗓子护航片来进行保护,或者对局部进行按摩或者配合针灸理疗的方法进行保护。
人体嗓子出现沙哑,多半是因为自身的上火或者喉咙部位干燥和慢性咽喉炎症等原因所引起的。
北京医院 耳鼻咽喉科