鼾症预防的方法通常是在生活当中每天坚持到户外参加体育锻炼,保持良好的习惯,同时要避免抽烟喝酒或者是出现呼吸道方面的不良病症。
鼾症大多数是在睡觉的时候老是会出现打呼噜的情况,可能是呼吸道出现了感染或者是扁桃体肥大造成的,可以到医院做检查,然后根据医生指导治疗。
山东省立医院 保健呼吸科