我最近晚上睡觉老是作梦，是不是身体出了什么问题？

病情描述：我今年21岁了，还是一名学生。最近几个星期不知道是怎么一回事，一个晚上都会做几次梦，所以想问一下，我最近晚上睡觉老是作梦，是不是身体出了什么问题？

医生回答 (3)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

睡觉的时候做梦着和平时的压力大，或者是心情不舒畅有关系。有这种情况，平时应该注意保持心情舒畅。我的压力，多参加户外运动，加强体育锻。加强体质，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，可以吃维生素b1和刺五加。配合谷维素治疗多梦的症状。
石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院三级甲等

病情分析：

经常出现这种多梦的症状，考虑是神经衰弱与白天劳累或者精神紧张焦虑等都有一定的关系。这样的患者一定要注意放松，尽量保持良好平稳的心情，避免精神紧张，焦虑，会有助于症状的减轻。如果症状严重持续不好转的，必要的时候，需要适当的口服养心安神的药物，能够有助于症状的改善。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，最近晚上睡觉老是作梦，这可能休息不好，可能神经衰弱等引起的，这需要去医院检查看看，这可以服用安神补脑液等，这有助于睡眠，同时建议结合医生服用维生素B12，谷维素等药物调理神经等，最好注意不要熬夜，不要吃刺激的食物等，建议加强锻炼身体。