哺乳期吃什么钙片比较好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
哺乳期的时候如果出现了缺钙的情况，可以使用碳酸钙或者是葡萄糖酸钙来进行补充，平时也可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如奶制品、蛋类等等。
在哺乳期饮食要注意荤素搭配，体内才能够有比较充足的营养成分，平时可以多出去晒太阳，比较有利于促进体内钙的吸收。
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