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用力的时候会发抖咋办

病情描述:用力的时候会发抖咋办
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    用力的时候会发抖,需要去医院做微量元素检测,来明确是否是缺钙所引起的。缺钙可以补充钙质,例如可以服用钙片和鱼肝油。服用鱼肝油是因为鱼肝油中富含维生素d,可以促进人体对钙质的吸收。单纯服用钙片,补钙效果并不好,因为钙很难被人体所吸收。用力的时候发抖,还要注意日常饮食和作息的调理。要避免熬夜,避免用脑过度,避免各种辛辣、刺激、油腻的饮食,尤其是不能抽烟、喝酒。

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