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落枕怎么引起

病情描述:落枕怎么引起
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    落枕可能是由于睡眠的姿势不正确所造成的,比如枕头过高或者是过低,还有可能是颈部受凉所造成的,与过度劳累或者是淋雨也有关系。

    如果出现了疼痛的症状,可以采取热敷或者是针灸以及按摩的方式来缓解,同时还要注意多休息,尽量减少颈部肌肉的负担,不要过度的活动。

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