胸式呼吸的方法主要是通过两肋骨与肋间外肌的共同作用进行吸气呼气的动作。这种呼吸方式的好处主要是,可以缓解患者在长跑之后所出现的呼吸过快的症状,也能够减轻患者平时精神压力过大的现象。但是如果长期用这种方法呼吸,可能会导致脑部缺氧。
山东省立医院 呼吸与危重症医学科