人呼吸是什么变化
病情描述:人呼吸是什么变化
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
人呼吸是横膈膜和肋间肌的变化,吸气时膈肌和肋间外肌会收缩,肋间内肌会扩张,肋骨向上运动。呼气时膈肌肋间外肌向外扩张,肋间内肌会向里收缩。用腹式呼吸是正确的呼吸方式,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去。
建议坚持锻炼,对呼吸系统提升有帮助。
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