嗓子里的痰怎么吐出来
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病情分析：
嗓子有痰可能是长时间吸烟、慢性咽炎、支气管炎等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。
1、长时间吸烟：如果日常生活中长时间吸烟，可能会刺激咽喉部，大致咽喉部出现分泌物，进而形成痰液。建议平时应注意多饮水，保证饮水量在1500毫升以上，可以帮助稀释痰液，促进排出。
2、慢性咽炎：通常是长时间饮食不当导致咽喉部出现炎症引起，可能会导致咽喉部腺细胞分泌过多而出现黏液分泌物，并伴有咳嗽的症状。可以适当敲打患者的后背，使痰液与气管分离，同时配合咳痰，促进痰液咳出。
3、支气管炎：通常是细菌感染或者病毒感染等引起，可能会刺激支气管，导致支气管黏膜出现较多分泌物，并伴有咳嗽、发热等症状。可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索片、盐酸溴己新片等祛痰药物治疗。
除上述原因外，还可能是肺炎等原因引起，如果出现长时间有痰的情况，应及时去医院就诊，遵医嘱进行相应的治疗。
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