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气血不足怎么治疗？

病情描述：我有一个堂姐今年才30多岁，看起来就像40多岁一样，黑眼圈很浓，而且脸上长满了斑，还很瘦小，一天总叫累，他说自己是气血不足引起的。请问，气血不足怎么治疗？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般的气血不足和内分泌也具有一定的关系，建议平时的时候可以使用一些补气血的食物进行补充，比如说黑豆红枣枸杞子，平时也要多加注意一些自己的休息情况，不要太过于劳累，不要长时间的熬夜，对身体是非常有损伤的，适当的也可以补充一些阿胶或者是海参。
黄振医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

这么年轻的情况下，如果长期缺乏营养的话，是可以造成贫血等症状，注意加强饮食营养，定期的复查血常规，每天坚持活动锻炼，看看症状是否可以改善，其余人来说并没有很特殊的处理，一般来说经过积极治疗之后恢复起来都是比较不错的，没有什么大碍。

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