我身体肥胖怎么办
病情描述：自从生完孩子之后我的身体整个都开始横向发展，特别的胖，我感觉有将近200斤，我之前生孩子的时候我是不到100斤的，我现在也不知道是咋了，我身体肥胖怎么办
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
对于一个女性来说，200斤的体重确实是太肥胖了。想要减肥就要从现在开始下定决心，管住自己的嘴。对于那些高热量的食物尽量少吃，特别是糖分比较大的食物，还有平时零食也尽量不要吃，有很多女孩子比较喜欢路边摊的油炸食物，如炸鸡腿，麻辣烫之类的食物，能不吃尽量不要吃。
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病情分析：
你好，你现在29岁，生孩子以后整个身体都特别的胖，现在体重将近有200斤，这个体重是确实很超标的，你现在想要减肥的话，建议你首先要进行节食，适当的控制饮食，将饮食量，控制到以前的1/3左右，另外的话建议你进行适当的运动，每天坚持运动一个小时以上，
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