打喷嚏闪腰了怎么办
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
打喷嚏闪腰了一般可以采取热敷或者是按摩的方式来缓解，能够减轻疼痛的症状，同时还要注意多休息，避免过度劳累，做好保暖措施。对于疼痛的情况比较严重，需要及时的到医院就诊，然后在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理的搭配个人的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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