如果出现夜惊症,主要的表现是情绪的不稳定,在睡眠的过程中会苏醒,有恐惧的一些情绪和表情,身体的神经功能比较亢进,也可能会有一些不正常的行为动作。还有一些患者会表现为惊叫哭喊。
要注意好心态的调整,在睡前喝一些热牛奶来帮助睡眠质量的提高,不要熬夜。
山东省立医院 儿内科