自然回奶的方法通常要停止喂奶和避免挤乳汁,随着喂奶停止体内的泌乳素水平会下降,会使乳汁分泌减少和引起自然回奶情况。
自然回奶过程中可能会使乳房部位出现肿胀和疼痛的不良反应,要穿纯棉透气性较好的内衣,避免乳房受到挤压,有利于防止出现发炎。平时要保持清淡饮食,减少油腻食物摄入。
北京医院 妇产科