美白的方法是什么呐？
病情描述：美白的方法是什么呐？
医生回答 (2)
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病情分析：
美白的方法有以下几种：1、首先要加水，因为皮肤太干燥会加速黑化。2、做好防晒，出门前涂防晒霜，打伞，做好身体防晒。3、美白可以通过医学手段来做，比如美白针，但是美白不能永久维持。4、平时多吃水果和蔬菜，多吃减少黑色素的食物，如西红柿和牛奶，多吃白色和浅色的食物，不要吃深色的食物。5、保持良好的作息习惯，长期熬夜会使皮肤暗沉，不利于美白。
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病情分析：
您好，想要美白，可以每天用牛奶蜂蜜调和外敷，能起到美白润肤祛斑的功效，减少太阳暴晒，每天用手按摩促进循环，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素及微量元素，多吃一些有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免吃颜色重的食物，酱油醋，木耳等。
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