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坐月子猪蹄子怎么炖

病情描述:坐月子猪蹄子怎么炖
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子猪蹄子可以搭配一些黄豆,还有姜蒜、八角、花椒等香料来炖,能够起到下奶的作用,需要先把猪蹄子放到锅里边炖煮,颜色变白,然后加入黄豆再选择慢火炖半个小时。

    在坐月子的时候要多吃一些含蛋白质胶原蛋白的食物,来补充身体内所需要的营养,但是要少吃一些容易回奶的食物,比如炒麦芽。

赵晓东
赵晓东 主任医师

北京医院 妇产科

擅长:擅长宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理,擅长阴道镜技术、激光技术和LEEP技术。
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