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运动降低血压吗

病情描述:运动降低血压吗
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    通常情况下,运动是可以辅助降低血压的。但是不要做些剧烈运动,运动的时间也不要过长。可以做些小幅度运动,比如打太极、练瑜伽等。

    如果降低血压的情况不好,可以通过降压药进行治疗,比如氨氯地平片、硝苯地平片等。在平时要少吃高盐类的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等。

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