用鼻子呼吸比用嘴呼吸好。用鼻呼吸可以过滤空气中的粉尘、病菌。用嘴呼吸可能会出现嗓子疼、咳嗽等症状。随着时间的推移,可能会引起口腔溃疡、慢性咽炎等疾病,影响身体健康。
在日常生活中,可以在室内放置加湿器,保持空气湿度。要注意室内通风,保持空气流通。
北京医院 耳鼻咽喉科