骨密度和骨强度的区别在于,骨强度是指骨骼的韧性及结实程度,一般青壮年的骨强度较高,骨强度高具有良好的抗损伤能力。而骨密度是指骨骼的密度。骨质疏松的患者,骨密度明显降低,而骨钙化的患者骨密度明显增高。
平时可以通过多吃水果和蔬菜补充维生素D和钙物质,增加骨强度和骨密度。
中日友好医院 骨科-骨科一部