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手腕骨折后怎样锻炼

病情描述:手腕骨折后怎样锻炼
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    手腕骨折后多做一些手指的弯曲活动或者握拳。手腕骨折后,通常需要石膏固定4周到6周左右,石膏固定能有效促使骨骼快速恢复,石膏拆除后要多做一些手指屈伸动作锻炼,能有效防止关节僵直。

    手腕骨折后多吃一些补钙的食物,比如虾皮、牛奶等,多吃新鲜蔬菜,保证身体营养均衡。

刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

擅长:擅长诊疗股骨头坏死、髋膝骨关节病、成人足踝疾患、人工关节置换术后功能障碍;特色技术:关节置换,关节翻
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