脚骨折吃什么恢复的快
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚骨折吃蛋白质丰富的食物，恢复的快，比如肉类、蛋类、大豆制品等，能够补充骨质生长所需要的营养，有利于症状的改善。适当补充钙元素，或者是多吃含有钙元素丰富的食物，比如牛奶。多吃蔬菜和水果，摄入充足的维生素C。
骨折后要注意休息，短期内不能随意乱动。
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