腰骨折了一般可以选择吃一些容易消化和清淡食物为主,比如流质食物或者是半流质食物,一般指的是豆浆以及牛奶,还可以选择吃瘦肉粥和瘦肉汤等,还可以适当的吃一些含钙比较高的食物,比如虾皮或者是奶白菜、紫菜以及豆浆等。
不过通过食物可以起到辅助的效果,在平时也可以适当的多注意休息。
中日友好医院 骨科-骨科一部