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骨盆前倾的治疗措施

病情描述:骨盆前倾的治疗措施
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    骨盆前倾的治疗措施需要在平时负脚跟踩书或者是通过靠墙站立的方式缓解,也可以在平时做下狗式的瑜伽以及桥式训练。负脚跟踩书需要光着脚,然后选择20厘米的书,使用前掌踩着,可以促使骨盆前倾的情况有所缓解。桥式训练需要患者平躺在地,然后双腿弯曲,脚掌需要平放在地板上,还需要与肩同宽,双臂轻放在身体两侧,将骨盆从地上抬起保持两秒,有利于骨盆前倾的改善。

刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

擅长:擅长诊疗股骨头坏死、髋膝骨关节病、成人足踝疾患、人工关节置换术后功能障碍;特色技术:关节置换,关节翻
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