踝关节炎的锻炼方法
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
踝关节炎可以通过脚部旋转、腕部伸屈、单脚跳等运动锻炼,但是踝关节炎一定要在完全治愈下才可以锻炼,否则会导致病情加重。
踝关节炎通常是因为平时过于激烈运动或者病毒细菌侵入局部导致,伴有局部疼痛、肿胀等症状,可以在医生的指导下通过按摩、热敷的方式来治疗。
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