腰椎管狭窄手术后如何锻炼
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎管狭窄手术后，主要以减重的锻炼方式为主。可以适当的在床上练习抬腿，也可适当的进行吊单杠、游泳等活动，可以有效增强肌肉的力量。
适当的进行康复训练，可以有效预防关节僵硬、静脉血栓等并发症。腰椎管狭窄的患者通常会出现腰背疼痛、腰部后伸受限等症状。
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