什么方法可以让头发变多
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
让头发变多平时可以多吃一些韭菜和菠菜以及大豆和海带等食物，有利于补充体内的营养，加快头皮部位的神经细胞的代谢，也可以多吃一些花生核桃以及黑芝麻等坚果类的食物，可以加快头皮部位的血液循环。如果没有得到缓解，也可以到医院采用植发手术的方式进行改善。
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