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白杨梅的功效和作用

病情描述:白杨梅的功效和作用
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    白杨梅通常能够起到生津止渴的作用,也能够起到健脾开胃的功效,并且里面含有丰富的果酸和柠檬酸以及苹果酸等多种维生素,要注意补充身体营养。

    白杨梅营养价值虽然比较高,但是在吃的时候也要注意适量,不要一次性吃得太多,以免对胃肠造成不适,生活中要做到少吃多餐。

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龚新宇 副主任医师

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