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促进发育的食物有哪些

病情描述:促进发育的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    促进发育的食物有很多,可以吃瘦肉或者是鸡蛋以及牛奶,同时也可以多吃一些豆制品,另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜或者是苹果以及火龙果,补充身体所需要的营养成分,有助于身体的生长发育。

    平时要避免挑食或者是偏食,否则就有可能会导致身体营养不良。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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