身体发育需要注意什么
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
身体发育都需要注意，在生活当中要合理调整饮食，可以选择吃优质蛋白食物，也可以每天坚持到户外参加体育锻炼，能帮助自身体质快速发育。
正在生长发育期间如果有身高和体重上的明显差距，有可能和遗传因素有关系，也不排除是在生活当中有不良的饮食习惯，比如经常偏食挑食会造成身材矮小。
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