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怎样放松眼睛

病情描述:怎样放松眼睛
医生回答 (1)
  • 申家泉
    申家泉 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    放松眼睛,可以采用中医按摩,也可以在医生指导下使用药物。长时间观看电子产品或者坐姿不正确,都有可能会出现眼部疲劳,可以做眼部按摩,也可以做眼保健操,都能起到放松眼睛效果,也可以到医院使用散瞳药物。

    还要规律生活饮食作息,适当外出多看绿色植物,避免长时间观看电子产品。

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