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缺钾吃什么水果和蔬菜

病情描述:缺钾吃什么水果和蔬菜
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钾可以适当的吃一些柑橘、柚子、西瓜、马铃薯、胡萝卜、菠菜等水果和蔬菜。因为这些食物中不仅富含有丰富的营养物质,还富含丰富的钾元素。

    身上缺钾可能是由于食欲不振、大量出汗等因素而引起的,也有可能是患有甲状腺功能亢进而产生的。在平时的生活中,一定要注意多喝水。

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