乳房类疾病一般要怎么预防呢？

病情描述：医生，你好。前段时间看了一些乳房疾病相关的资料，现在有点害怕。担心自己也会有，所以特地来咨询一下，医生，请问一下，乳房类疾病一般要怎么预防呢？

医生回答 (3)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

乳房类疾病的种类很多，比如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。平时的预防方法有：1、心态调整：养成积极、健康、乐观的心态，避免不良情绪的长期困扰。2、饮食多样化，多吃健康食品，避免过食高脂肪、高热量食物和垃圾食品、快餐等，限制饮酒、咖啡和碳酸饮料。3、注意乳房卫生，避免乳头及周围的皮肤破损。4、哺乳期保持乳汁通畅，不能为了影响身材而拒绝哺乳。5、定期体检。6、慎用保健品。
徐进法 主任医师
临沭县人民医院二级甲等

病情分析：

女性的乳房在经历青春期以后，一般发育得比较完全，乳房是女性的第二性征器官，也是将来给小孩哺乳的重要器官，所以加强对乳房的保健是非常重要，平时要学会做检查乳房，通常最佳的时机在月经来潮以后3到5天，此时的乳房比较柔软，同时要避免乳房的外伤，保持良好的心情和充足的睡眠。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

你好，您说的情况是关于乳房疾病的预防，首先说乳房类的疾病，一般常见的是乳腺增生，乳腺炎，还有乳腺癌，一般对于乳腺疾病的预防，主要在于平时对乳房的保健，要注意保持心情舒畅，饮食方面避免辛辣刺激的食物，平时也可以经常做一下乳房的按摩。