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辟谷15天能瘦多少斤

病情描述:辟谷15天能瘦多少斤
医生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    辟谷15天能瘦3斤到8斤左右,具体的情况不能完全判断,需要根据个人的代谢决定。如果自身代谢比较快的情况下,通常会在8斤左右,代谢比较慢的情况下,可能会在3斤。

    辟谷一般属于轻断食,可以达到排毒效果也有助于瘦身,属于一种比较健康的方式。通过吃新鲜水果蔬菜以及水分摄入,促进代谢以及脂肪消耗。

于淑霞
于淑霞 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统疾病诊治。包括反流性食管炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃息肉,幽门螺旋杆菌感染,胰腺炎,肝炎,肝
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