运动是不可以补气血不足的。运动只能增强自身的抵抗力。如果运动还会导致气血不足的情况逐渐加重,对于疾病的后期治疗造成障碍。
如果想要缓解气血不足,可以吃些具有补血作用的食物,比如红枣、桂圆、枸杞等。平时也可以吃些阿胶膏,都可以起到一定的补血效果。
秦敏 主任中医师
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曾科学 主任医师
李敏 主任医师
谭震华 副主任医师
厦门大学附属中山医院 厦禾分部(中医内科)
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吴丽丽 住院医师
九江市中医医院 中医内科
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黄曙滨 主治医师
普宁市人民医院 中医内科
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顾维超 主任医师
淮安市第二人民医院 中医内科门诊
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黄剑 副主任医师
义乌市中医医院 儿科
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梁延祥 主治医师
南方医科大学顺德医院 消化内科
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宋慧 主任医师
天津市眼科医院 白内障治疗中心
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张朝霞 主任医师
山西省眼科医院 眼底病科
擅长:对葡萄膜炎、眼底...
气血虚是临床上比较常见的,患者在出现气血虚的时候会有明显的大便粘稠,乏力,头晕,... 详细»
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钦州市第一人民医院 中医康复科
答:患者目前总是感觉怕冷,那这种情况建议观察患者平时活动运动。一般导致上述情况发生,...
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功效主治:本品用于贫血患者气血两虚证。
功效主治:益气养血,扶正固本。适用于贫血患者气血两...
功效主治:疏肝理气,活血止痛。用于妇女月经过少、经...
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