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肾阴虚做什么运动好

病情描述:肾阴虚做什么运动好
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肾阴虚做跑步、举重等运动好。通过上述运动,可以增强身体免疫力和抵抗力,利于病情的恢复。

    肾阴虚患者,可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,也可能会出现盗汗、身体消瘦等症状。建议在专业的中医指导下,服用滋阴补肾的中成药治疗,比如金匮肾气丸、左归丸等。

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