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滋阴补气血的食物有什么

病情描述:滋阴补气血的食物有什么
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    滋阴补气血的食物有很多。比如鱼肉、鸽子肉、鸭肉、海参等,能够滋阴、润燥,补气养血。大枣、红糖、红小豆、阿胶等有补气益血的功效。

    除了进行食物调理以外,还可以吃药进行治疗。同时还要加强体育锻炼,增强体质,提高身体各器官的机能,有益于身体的健康。

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