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气虚自汗吃什么食物

病情描述:气虚自汗吃什么食物
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    气虚自汗在平时的饮食上可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞等食物。

    气虚自汗者减少一些辛辣刺激的食物摄入,特别是烟酒类的,一定要忌口。如果气虚情况比较严重,还需要通过中药来帮助调理。在平时养成良好的运动习惯,对于病情也有较好的改善,同时避免过于劳累,保证充足的睡眠。

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