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男人气虚吃什么食物好

病情描述:男人气虚吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男人气虚通常可以吃一些豆制品或者肉食物好,比如可以吃一些黄豆或者黑豆,也可以吃一些鸡肉牛肉以及羊肉。食物摄入以后,可以满足人体消耗所需的营养物质,有助于气虚的恢复。

    气虚调理期间要观察自身的恢复效果,如果没有得到有效的调理,则需要通过补充气血类的药物治疗。

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